次男が久々に出勤。オットも長男もまだいるけど。

日差し 健康

次男の左足くるぶしの剥離骨折から約2週間、先日ようやくギプスが取れてサポーターに変わりました。

これでやっと普通のスニーカーが履けます。

そして医師から仕事に戻ってOK!が出て、久しぶりに出勤していきました。

剥離骨折してしまいました。
私ではなく、次男が。距骨剥離骨折&捻挫だそうです。腫れない骨折もあるんです剥離骨折、という診断名ですが、状態としては小さなヒビです。低い段差でしたが踏み外してしまい、内くるぶしを下から打ち付けてしまったそうです。腫れてはいなかった...

フィギュアエイトは難しい。

サポーターは、形はこれ↓が一番近いかなぁ。

もう少しシンプルな形だけど。

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足首に巻いてから、足裏からのベルトを足の甲でクロスさせてとめます。

ギプスは夜寝る時だけになりました。

夜もこのサポーターをつけていると血流が悪くなるらしいので、しばらくは夜はギプスです。

このサポーターをつけるか、もしくはしっかりしたテーピングをフィギュアエイトの巻き方で巻いて

固定するか、と言われ「テーピングで」と即答しました。

そういえば私が足首を捻挫&剥離骨折した時も、同じ会話をした覚えがあります。

当時、頑張ってみたんですけどうまくフィギュアエイトに巻けなくて、挫折しました。

いいんです、サポーターがあるから。

自宅に帰って探してみたら、私の足首サポーターが残っていました。

さすがにギプスは捨てていましたけど。

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体力の低下を実感(次男が)

次男が仕事を休んで2週間、足が痛いからあまり歩き回らず、家の中を移動するくらいでした。

もともと次男の仕事はかなり歩き回る仕事です。

しかも冬は寒く夏は暑いところで。(屋内ではあります)

今日久しぶりに出勤して、体力の低下をひしひしと感じたそうです。

体が重かった・・・とぐったりしていました。

足の痛みもかなり楽になったとは言え、ゼロではありません。

まだ足を引きずって歩いているし、走るのも無理。

痛みはまだこの先もしばらくはしつこく残るでしょう。(私の経験から)

 

そしてこの蒸し暑さ!

とにかく熱中症にならないように、水分補給をして、人がいないところではマスクを時々外して

こもった熱気を出すように言って送り出しました。

職場でも、人がいないところではマスクを外すように指示があったそうです。

熱中症、怖いですからね。

全員ステイホームだった

オットが「今日は次男がいない、なんだか変な感じ」と言っていました。

えーと、私に言わせると、平日なのにオットも長男もまだ家にいるってのが変なんですよ!

オットも来週あたりからは出勤になるはず。

でも、退職も近いことだし、私もこの生活に慣れておかないと。

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